جاكوب زيمر: مدربك الشخصي للياقة البدنية والصحة
مع تطبيق جاكوب زيمر، ستحصل على وصول إلى برامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية ولياقتك! يوفر هذا التطبيق المجاني لنظام iPhone منصة شاملة لتتبع تمارينك الرياضية وتغذيتك وعادات نمط الحياة وقياساتك ونتائجك، كل ذلك بتوجيه من مدربك الشخصي الخاص بك.
يوفر التطبيق مجموعة من الميزات لدعم رحلتك الرياضية. يمكنك الوصول إلى خطط تدريب وتتبع تمارينك بسهولة، مما يضمن أن تبقى على اطلاع دائم على روتين التمارين الخاص بك. تابع تمارين الفيديو لضمان الشكل والتقنية الصحيحة.
بالإضافة إلى تتبع التمارين الرياضية، يتيح لك جاكوب زيمر مراقبة وجباتك الغذائية واتخاذ خيارات غذائية أفضل. يمكنك البقاء على اطلاع دائم على عاداتك اليومية، مما يضمن أن تحافظ على نمط حياة صحي. حدد أهدافًا صحية ورياضية وتتبع تقدمك في تحقيقها. يكافئك التطبيق حتى بشارات لتحقيق أفضل إنجازات شخصية جديدة والحفاظ على سلسلة العادات.
يقدم جاكوب زيمر أيضًا ميزة المراسلة في الوقت الفعلي، مما يتيح لك التواصل مع مدربك كلما احتجت إلى توجيه أو دعم. يمكنك أيضًا الاتصال بالمجتمعات الرقمية للقاء أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة، مما يوفر مصدرًا للتحفيز والمساءلة.
يتجاوز التطبيق مجرد تتبع التمارين الرياضية والتغذية. يمكنك أيضًا مراقبة قياسات الجسم والتقاط صور تقدم لتتبع تحولك بصورة بصرية. احصل على تذكيرات تنبيه الدفع للتمارين المجدولة والأنشطة، مما يضمن ألا تفوت أي جلسة.
لراحة إضافية، يتكامل جاكوب زيمر مع أجهزة الارتداء مثل Apple Watch، مما يتيح لك تتبع التمارين الرياضية والخطوات والعادات وأكثر من ذلك مباشرة من معصمك. كما يتصل بأجهزة الارتداء الأخرى وتطبيقات شائعة مثل Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings، مما يتيح لك تتبع التمارين الرياضية والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم والتركيب.
قم بتنزيل جاكوب زيمر اليوم وتولى السيطرة على رحلتك الرياضية والصحية!
